מאמרים ותוכן

01. 

מערכת החיסון, מי את? | עומר והב 

מאמר המתאר את תכונותיה של מערכת החיסון ודרכים לשיפור

גופנו המופלא מכיל חומרים ואוצרות רבים, מהם נהינים כלל תושבי הגוף: המלכים, השרים, האספסוף ובעלי החיים. על מנת לשמור על הסדר והביטחון של כולם הוקמה לה מערכת החיסון. מערכת זו מחולקת לזרועות ומחלקות שונות, כאשר לכולם מטרה אחת משותפת שהיא לשמור על הסדר והביטחון בגופינו, כלומר: על השפיות והבריאות!!

02.

ניקוי רעלים. מתי? את מי מנקים? | עומר והב

מאמר המתאר את מהלכי ניקוי הרעלים ממערכות שונות

רפואה מונעת מתחילה בהכנת הגוף להסתגלות מחודשת לקראת כל עונה. 

במהלך עונת החורף אנו מוציאים פחות אנרגיה תנועתית. אנרגיה זו מאפשרת לנו לנצל ולשרוף עודפים תזונתיים אותם אנו צורכים ביום יום. עודפים אלו נאגרים בגופנו ומאיטים את קצב פעילותו.

03.

להרגיש טוב מבפנים | עומר והב

כתבה עלי בנושא רפואה סינית ורפואה משלימה שפורסמה בגליון דצמבר2020

"בעזרת הקשבה לסימני הגוף אנו ממקדים את הטיפול להעצמה וחיזוק מערכות הגוף, הקשורות לסיבת הבעיה. לכל אדם יש את דרך החיים הייחודית לו, הכוללת את התזונה אותה הוא אוכל, המקצוע בו הוא עוסק, יציבה, מבנה גוף, מצב ריגשי ואף השענות על גנטיקה".

04.

"בריאות" מערכת העיכול ותזונה נכונה. | עומר והב

"בולם רוגזו ימעיט אוכלו ויוסיף תנועתו"

1

DNA
Green Goodness
Outdoor Fitness
עומר קולג עם שער מנטה.jpg